Vì sao trời mưa dễ buồn ngủ? bởi Linh 16 Tháng 9, 2025 Trời mưa khiến bạn buồn ngủ do không gian yên tĩnh, độ ẩm cao và thiếu sáng. Tiếng mưa rơi tạo cảm giác dễ chịu giúp bạn ngủ tự nhiên. Thiếu sáng mặt trời và độ ẩm cao cũng tác động đến giấc ngủ.