Sức khỏe tinh thần

Thói quen lướt điện thoại ngay khi vừa thức dậy gây hại cho não bộ và tinh thần. Bắt đầu ngày mới bằng việc kiểm tra điện thoại khiến não bộ dễ bị căng thẳng, khó tập trung. Lướt điện thoại buổi sáng làm tiêu hao năng lượng, thay vì …

Vấn đề xa cách trong gia đình đang gia tăng, khi cha mẹ và con cái chung sống cùng không gian nhưng kết nối tình cảm mờ nhạt. Hiện tượng này tác động xấu đến sức khỏe tinh thần của cả hai bên, tạo ra cảm giác căm hận và …

Tại Anh, trường Tiểu học Oxford đã cách mạng hóa phương pháp giáo dục bằng việc tích hợp trò chơi vào chương trình học, giúp học sinh có môi trường học tập tích cực và vui vẻ. Hiệu trưởng Tina Farr cho biết đã thấy sự thay đổi khi trẻ …

“Khai mạc cuộc thi phim ngắn Inspiring Vietnam 2025 với chủ đề ‘Sức khỏe tinh thần của người trẻ’, Quỹ Gia đình Nguyễn – Phương tạo cơ hội cho các nhà làm phim chia sẻ trải nghiệm cá nhân về sức khỏe tinh thần.”

Lan Phương tập trung tìm kiếm năng lượng tích cực và sức mạnh nội tại trước khi công khai ly hôn. Cô trở về Hà Nội, chăm sóc sức khỏe thể chất lẫn tinh thần bằng cách tập luyện, gặp chuyên gia tâm lý và tham gia các giải chạy. …

Sống với con trai trên 30 tuổi độc thân có thể giảm sự hài lòng trong cuộc sống và ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tinh thần của các bà mẹ, theo một nghiên cứu của Đại học Jaume I (Tây Ban Nha). Dựa trên khảo sát tài chính …