Một nghiên cứu gần đây đã khám phá mối liên hệ giữa nhiệt độ cơ thể và các triệu chứng trầm cảm, góp phần vào hiểu biết sâu sắc hơn về tình trạng sức khỏe tâm thần này. Các nhà nghiên cứu từ Đại học California, San Francisco (UCSF) và các đối tác quốc tế đã tiến hành phân tích dữ liệu từ hơn 20.000 người tham gia, thu thập trên quy mô toàn cầu trong suốt bảy tháng. Kết quả nghiên cứu cho thấy sự tương quan chặt chẽ giữa mức độ trầm cảm và nhiệt độ cơ thể, với nhiệt độ cơ thể tăng lên khi mức độ trầm cảm tăng cao.

Để thu thập dữ liệu, những người tham gia được yêu cầu sử dụng nhiệt kế gia đình hàng ngày và đeo nhẫn thông minh để đo nhiệt độ da của họ hàng nghìn lần trong suốt 24 giờ. Thiết kế nghiên cứu này cho phép thu thập dữ liệu tại từng thời điểm và luồng dữ liệu liên tục, tạo ra một nghiên cứu có quy mô và phạm vi rất rộng. Dữ liệu thu thập được phân tích để xác định mối liên hệ giữa nhiệt độ cơ thể và các triệu chứng trầm cảm, được đánh giá thông qua bảng đánh giá trầm cảm tiêu chuẩn.

Kết quả nghiên cứu chỉ ra rằng mỗi mức tăng nhẹ trên bảng đánh giá trầm cảm tương ứng với một mức tăng nhỏ về nhiệt độ cơ thể, thường nhỏ hơn một độ F. Tuy nhiên, mối quan hệ này tồn tại trên mọi lứa tuổi, khí hậu và mùa trong năm, cho thấy sự liên kết chặt chẽ giữa nhiệt độ cơ thể và trầm cảm. Ở người khỏe mạnh, nhiệt độ cơ thể trung bình thường ở quanh 98,6 độ F. Tuy nhiên, những người có triệu chứng trầm cảm nhẹ có nhiệt độ cơ thể gần với mức trung bình, trong khi những người có triệu chứng nặng hơn có nhiệt độ cơ thể ấm hơn.

Ngoài ra, nghiên cứu cũng khám phá sự thay đổi hàng ngày về nhiệt độ cơ thể, được gọi là biên độ hàng ngày, giữa đỉnh ban ngày và đáy ban đêm. Các phát hiện cho thấy những người có triệu chứng trầm cảm nặng có biên độ hàng ngày nhỏ hơn. Hơn nữa, độ cong của nhiệt độ vào ban đêm cũng cho thấy những người có triệu chứng trầm cảm không giảm nhiệt độ cơ thể một cách trơn tru sau khi trời tối, điều này có thể liên quan đến rối loạn đồng hồ sinh học và gây ra các vấn đề về giải phóng hormone và kiến trúc giấc ngủ.

Các nhà nghiên cứu cũng đề xuất rằng trầm cảm có thể liên quan đến việc giữ nhiệt độ cơ thể cao do các yếu tố như hormone căng thẳng, viêm nhiễm và thay đổi neurotransmitter, có thể làm giảm khả năng tỏa nhiệt của cơ thể. Từ những phát hiện này, một số phương pháp điều trị mới đang được nghiên cứu, bao gồm liệu pháp nhiệt. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tăng nhiệt độ cơ thể có thể giúp giảm triệu chứng trầm cảm, mở ra khả năng cho một phương pháp điều trị bổ sung cho các phương pháp hiện tại.

Tóm lại, nghiên cứu này đã cung cấp bằng chứng về mối liên hệ giữa nhiệt độ cơ thể và triệu chứng trầm cảm. Việc theo dõi nhiệt độ cơ thể có thể giúp phát hiện sớm trầm cảm và mở ra các phương pháp điều trị mới cho tình trạng sức khỏe tâm thần này. Để biết thêm thông tin về nghiên cứu, bạn có thể truy cập trang web của Đại học California, San Francisco để cập nhật những thông tin mới nhất.