Giảm stress – Thuonghieutieudung.com

Gợi ý phim cuối tuần: Họng súng vô hình giúp bạn xả stress

Linh — Wed, 24 Sep 2025 20:25:40 +0000

Trong bối cảnh nhiều bộ phim đầy thử thách và nặng nề đang chiếm lĩnh màn ảnh rộng, Họng súng vô hình nổi lên như một làn gió mới trong thế giới điện ảnh. Đây là một bộ phim giải trí được đánh giá là lầy lội và phù hợp để giúp khán giả xả stress vào những dịp cuối tuần.

Với nội dung giải trí và những tình tiết hấp dẫn, bộ phim này hứa hẹn sẽ mang lại cho người xem những giây phút thư giãn và giải trí khó quên. Sự xuất hiện của Họng súng vô hình như một sự đổi mới, mang đến một luồng gió mới cho khán giả sau nhiều bộ phim nặng nề.

Thông tin chi tiết về bộ phim cũng như một số tựa phim mới khác sẽ được tổng hợp qua infographic dưới đây, giúp bạn dễ dàng lựa chọn cho mình một bộ phim ưng ý để thưởng thức vào cuối tuần. Bạn có thể tham khảo và tìm thấy những gợi ý thú vị cho lịch trình xem phim của mình.

Ngâm chân với nước cốt gừng Dạ Thảo Liên: Mẹo nhỏ giúp giảm stress và đau nhức xương khớp sau một ngày làm việc

tripmap — Wed, 17 Sep 2025 08:08:16 +0000

Sau một ngày làm việc mệt mỏi, không ít người trong chúng ta cảm thấy căng thẳng và đau nhức xương khớp. Những vấn đề này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn làm giảm hiệu suất công việc và chất lượng cuộc sống. May mắn thay, có một số mẹo nhỏ giúp giảm stress và đau nhức xương khớp mà không cần đến các phương pháp điều trị phức tạp. Một trong những mẹo nhỏ đó là ngâm chân với nước cốt gừng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá những lợi ích của việc ngâm chân với nước cốt gừng và cách thực hiện nó một cách hiệu quả.

Ngâm chân với nước cốt gừng Dạ Thảo Liên: Mẹo nhỏ giúp giảm stress và đau nhức xương khớp sau một ngày làm việc – Ảnh 1

Ngâm chân với nước cốt gừng – Mẹo nhỏ giúp giảm stress và đau nhức xương khớp

Lợi ích của việc ngâm chân với nước cốt gừng

Ngâm chân với nước cốt gừng là một phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả giúp giảm stress và đau nhức xương khớp. Gừng có chứa các hoạt chất như gingerol và shogaol, có tác dụng chống viêm và giảm đau. Khi ngâm chân với nước cốt gừng, những hoạt chất này sẽ được hấp thụ qua da, giúp giảm viêm và đau nhức xương khớp.

Ngoài ra, ngâm chân với nước cốt gừng còn giúp cải thiện lưu thông máu và giảm căng thẳng. Gừng có tác dụng làm ấm cơ thể, giúp tăng cường lưu thông máu và giảm cảm giác mệt mỏi. Điều này đặc biệt hữu ích cho những người phải đứng hoặc đi bộ nhiều trong ngày.

Ngâm chân với nước cốt gừng Dạ Thảo Liên: Mẹo nhỏ giúp giảm stress và đau nhức xương khớp sau một ngày làm việc – Ảnh 2

Cách thực hiện ngâm chân với nước cốt gừng

Để thực hiện ngâm chân với nước cốt gừng, bạn cần chuẩn bị:

1-2 củ gừng tươi
1 lít nước ấm
1 vài giọt tinh dầu (không bắt buộc)

Sau đó, bạn thực hiện theo các bước sau:

Ngâm chân với nước cốt gừng Dạ Thảo Liên: Mẹo nhỏ giúp giảm stress và đau nhức xương khớp sau một ngày làm việc – Ảnh 3

Rửa sạch gừng và thái thành lát mỏng
Cho gừng vào nước ấm và ngâm trong 10-15 phút
Thêm tinh dầu nếu muốn (tinh dầu có thể giúp tăng cường hiệu quả của việc ngâm chân)
Đổ nước cốt gừng vào một chậu nhỏ và ngâm chân trong 15-20 phút

Sử dụng Nước ngâm chân Cốt gừng – tinh dầu Dạ Thảo Liên

Nếu bạn không có thời gian để chuẩn bị gừng tươi hoặc muốn một giải pháp tiện lợi hơn, bạn có thể sử dụng Nước ngâm chân Cốt gừng – tinh dầu Dạ Thảo Liên. Sản phẩm này được chiết xuất từ gừng và các tinh dầu thiên nhiên, giúp giảm stress và đau nhức xương khớp một cách hiệu quả.

Nước ngâm chân Cốt gừng – tinh dầu Dạ Thảo Liên có nhiều ưu điểm:

Ngâm chân với nước cốt gừng Dạ Thảo Liên: Mẹo nhỏ giúp giảm stress và đau nhức xương khớp sau một ngày làm việc – Ảnh 4

Thành phần tự nhiên, an toàn cho da
Dễ sử dụng, không cần chuẩn bị gừng tươi
Hiệu quả giảm stress và đau nhức xương khớp
Giá cả phải chăng (chỉ 100.000 đồng cho một chai 500ml)

Bạn có thể mua Nước ngâm chân Cốt gừng – tinh dầu Dạ Thảo Liên tại đây.

Lưu ý khi sử dụng Nước ngâm chân Cốt gừng – tinh dầu Dạ Thảo Liên

Khi sử dụng Nước ngâm chân Cốt gừng – tinh dầu Dạ Thảo Liên, bạn cần lưu ý:

Ngâm chân với nước cốt gừng Dạ Thảo Liên: Mẹo nhỏ giúp giảm stress và đau nhức xương khớp sau một ngày làm việc – Ảnh 5

Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng
Thử nghiệm trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng rộng rãi
Không sử dụng cho người có làn da quá nhạy cảm
Kết hợp với các phương pháp giảm stress và đau nhức xương khớp khác (nếu cần)

Với những thông tin trên, hy vọng bạn đã hiểu rõ về lợi ích của việc ngâm chân với nước cốt gừng và cách thực hiện nó một cách hiệu quả. Nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp tiện lợi và an toàn, Nước ngâm chân Cốt gừng – tinh dầu Dạ Thảo Liên là một lựa chọn tốt. Chúc bạn giảm stress và đau nhức xương khớp thành công!

🔥 Nước ngâm chân Cốt gừng – tinh dầu Dạ Thảo Liên chai 500ml – Pha tắm, ngâm chân, giữ ấm đang giảm giá!

Chỉ còn 100.000 VND (giảm 19% so với giá gốc ~~123.000 VND~~)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!

Startup Việt ra mắt thiết bị AI giúp giảm stress, tăng tập trung

Linh — Tue, 05 Aug 2025 13:40:13 +0000

Trong bối cảnh công nghệ đang ngày càng phát triển, việc chăm sóc sức khỏe tinh thần đã trở thành một vấn đề cấp thiết trên toàn cầu. Tại Việt Nam, một công ty công nghệ đã tiên phong trong việc ứng dụng trí tuệ nhân tạo (AI), điện não đồ (EEG) và công nghệ não – máy (BCI) để đo sóng não, nhận diện trạng thái tinh thần và đưa ra các can thiệp cá nhân hóa.

Thiết bị Made in Vietnam này không chỉ phục vụ cộng đồng trong nước mà còn hướng tới tầm vóc toàn cầu, nâng tầm vị thế Việt Nam.

Sản phẩm Brain-Life Focus+ là một thiết bị được nghiên cứu, phát triển và sản xuất hoàn toàn tại Việt Nam, đạt chuẩn khoa học châu Âu nhưng với mức giá phổ cập. Brain-Life Focus+ sử dụng hệ thống cảm biến tiên tiến EEG, fNIRS và PPG để ghi nhận dữ liệu về sóng điện não, lưu lượng máu não và nhịp tim. Ba chỉ số này phản ánh trực tiếp các trạng thái quan trọng như tập trung, mệt mỏi, stress hay kiệt sức.

Công nghệ AI đa mô hình trong Focus+ giúp cá nhân hóa trải nghiệm, đưa ra các can thiệp kịp thời cho sự tập trung và tinh thần

Khác với các thiết bị đeo thông thường chỉ theo dõi nhịp tim hay giấc ngủ, Focus+ cho phép “đọc” hoạt động não bộ theo thời gian thực – một công nghệ trước đây chỉ có trong phòng thí nghiệm. Các giải pháp sức khỏe tinh thần hiện tại thường chỉ dừng lại ở việc theo dõi cơ bản hoặc cung cấp nội dung tĩnh. Chúng thiếu khả năng phản hồi theo thời gian thực và không thể đo lường chính xác các trạng thái tâm lý ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu suất làm việc và học tập.

Ra đời từ hơn 10 năm nghiên cứu khoa học, Brain-Life Focus+ mang chất lượng châu Âu với mức giá phổ cập cho mọi người Việt

Brain-Life khắc phục hạn chế này bằng cách cung cấp can thiệp cá nhân hóa, giúp người dùng điều chỉnh, lấy lại sự tập trung, giảm stress hay tránh kiệt sức một cách kịp thời và hiệu quả. Sứ mệnh của Brain-Life là đưa công nghệ chăm sóc sức khỏe tinh thần tiên tiến đến gần hơn với giáo viên, học sinh và người lao động tại Việt Nam, những người thường xuyên chịu áp lực cao nhưng ít có điều kiện tiếp cận dịch vụ chất lượng.

Dữ liệu não bộ thu thập từ Focus+ được xử lý bằng hệ thống AI đa mô hình, phân tích trạng thái tinh thần của từng người dùng theo từng thời điểm. Từ đó, thiết bị đưa ra các gợi ý tức thì và cá nhân hóa như nghỉ ngắn, tập thở, nghe âm thanh thư giãn hoặc nhắc nhở thay đổi công việc. Brain-Life gọi đây là “Smartwatch for the Mind” – không chỉ theo dõi mà còn chủ động điều tiết trí tuệ.

Công nghệ này được phát triển dựa trên hơn 10 năm nghiên cứu chuyên sâu trong thần kinh học, HCI và học máy, với các công trình được công bố trên các tạp chí khoa học quốc tế uy tín. Phiên bản thử nghiệm của thiết bị đã được kiểm chứng tại các trường đại học ở Việt Nam, Anh và Mỹ, cho thấy độ chính xác trong việc phân biệt trạng thái tập trung, thư giãn, căng thẳng đạt trên 90%, tương đương với nhiều hệ thống EEG cao cấp.

Điểm khác biệt lớn nhất của Brain-Life Focus+ là khả năng phổ cập công nghệ đắt đỏ này. Trong khi thiết bị EEG y tế có giá hàng nghìn USD, Focus+ chỉ có giá từ 150 – 200 USD, gọn nhẹ và dễ sử dụng. Brain-Life đảm bảo chất lượng cao nhờ nền tảng khoa học vững chắc và tối ưu hóa thiết kế, sản xuất tại Việt Nam theo triết lý “Made in Vietnam – EU Quality – Global Impact”. Mọi dữ liệu người dùng đều được mã hóa đầu cuối và tuân thủ chuẩn GDPR (EU), đảm bảo quyền riêng tư.

Tiến sĩ Vi Chí Thành, nhà sáng lập và CEO Brain-Life, là chuyên gia quốc tế với nhiều công trình nghiên cứu và bằng sáng chế. Anh quyết định rời châu Âu về Việt Nam khởi nghiệp vì tin rằng đây là thời điểm chín muồi để tạo ra tác động xã hội lớn, đưa khoa học ra đời sống và giúp người Việt làm chủ công nghệ trí tuệ.

Focus+ đã được thử nghiệm thành công tại trường học, doanh nghiệp, bệnh viện ở Việt Nam và quốc tế. Với học sinh, Focus+ giúp theo dõi và cải thiện sự tập trung. Với nhân viên văn phòng, thiết bị giúp nhận biết sớm dấu hiệu stress, mệt mỏi để chủ động điều chỉnh. Với người lớn tuổi, Focus+ hỗ trợ theo dõi nhận thức và nhắc nhở hoạt động tăng cường trí nhớ.

Brain-Life không chỉ hướng tới thị trường Việt Nam mà còn đặt mục tiêu vươn ra châu Âu, Bắc Mỹ và các quốc gia Đông Nam Á. Với chiến lược “Made in Vietnam – EU quality – Global impact”, Brain-Life mong muốn Việt Nam trở thành trung tâm công nghệ và đổi mới sáng tạo trong lĩnh vực trí tuệ thần kinh, chứng minh khả năng của người Việt trên bản đồ công nghệ thế giới.