Lan Phương chia sẻ hành trình vượt qua khủng hoảng: Chạy bộ giúp tôi tìm lại bản thân

Linh — Sun, 05 Oct 2025 00:54:41 +0000

Nữ diễn viên Lan Phương mới đây đã có những chia sẻ chân thành về cuộc hôn nhân 7 năm của mình, từ việc ly thân với chồng ngoại quốc đến quyết định ly hôn vào tháng 5 vừa qua. Trong chương trình The Khang Show, cô đã tâm sự về giai đoạn đầy thách thức mà cô đã trải qua sau khi sinh con gái thứ hai, bé Mia, vào đầu năm 2024. Thời gian đó, cô phải đối mặt với áp lực làm mẹ, cảm xúc thay đổi thất thường và sự cô đơn kéo dài, điều này đã khiến cô nhiều lần rơi vào trạng thái bế tắc và thất vọng.

Lan Phương đã kể lại rằng trong giai đoạn bụng bầu lớn, chồng cô công tác ở Đà Nẵng, cô phải tự lo toan mọi việc. Khi sinh con, cô cũng ở bệnh viện một mình mà không có ông xã kề bên. Vài tháng sau khi con chào đời, cô quyết định chuyển từ TP HCM ra Đà Nẵng sống cùng chồng, nhưng sự thay đổi môi trường giữa lúc tâm lý bất ổn đã khiến cô rơi vào trạng thái lạc lõng. Dù luôn thể hiện sự mạnh mẽ, Lan Phương thừa nhận bản thân chịu nhiều áp lực. Thời gian mang thai và sau sinh, dù mệt mỏi và kiệt sức, cô vẫn cố gắng duy trì công việc.

Có lúc cô tính sang nhượng quán cà phê đang vận hành vì không đủ sức lo liệu, nhưng nghĩ đến nhân viên gắn bó từ đầu nên lại bỏ qua ý định. Lan Phương sống khép kín nhưng luôn khao khát được sẻ chia. Thời gian đầu kết hôn, cô thường tâm sự với chồng, tuy nhiên sự khác biệt trong suy nghĩ khiến khoảng cách giữa hai người ngày càng lớn. Sau này, khi cố gắng bày tỏ với ông xã về những gánh nặng tâm lý nhưng không cảm thấy được thấu hiểu, cô dần thu mình.

Cả khi tâm sự với cha mẹ, Lan Phương cũng gặp rào cản vô hình. Vốn là con ngoan, học giỏi từ nhỏ, cô thấy khó thừa nhận sự yếu đuối hay thất bại của bản thân. Trải qua giai đoạn khó khăn, Lan Phương hiện đã ổn định tinh thần khi có lựa chọn riêng cho bản thân. Từ dịp Tết, cô đưa các con trở lại Hà Nội sống, tiếp tục tìm kiếm cơ hội đóng phim và duy trì hoạt động kinh doanh.

Dù gặp nhiều thử thách trong một năm sống tại Đà Nẵng, diễn viên vẫn biết ơn khoảng thời gian này vì đã giúp cô khám phá chính mình và nuôi dưỡng đam mê chạy bộ. Nhờ kiên trì tập gym và tích cực tham gia các giải marathon, cô đã giảm được 20 kg, cải thiện sức khỏe và tinh thần rõ rệt. Hiện tại, Lan Phương đang tập trung vào việc tái khởi đầu sự nghiệp và chăm sóc các con. Cô hy vọng những trải nghiệm của mình có thể giúp các chị em đồng cảm và tìm thấy động lực để vượt qua khó khăn.

The Khang Show là một chương trình nổi tiếng với những cuộc trò chuyện sâu sắc và ý nghĩa, giúp người xem có cái nhìn sâu sắc hơn về cuộc sống và những thách thức mà nhiều người phải đối mặt. Thông qua chương trình, Lan Phương đã chia sẻ những câu chuyện cá nhân và mang đến những bài học quý giá về sự mạnh mẽ và kiên cường của phụ nữ.

Cuộc sống của Lan Phương sau ly hôn đang nhận được sự quan tâm của công chúng. Với tinh thần tích cực và quyết tâm xây dựng lại cuộc sống, cô hy vọng sẽ truyền cảm hứng cho nhiều người, đặc biệt là những người đang trải qua những khó khăn tương tự.

Doãn Quốc Đam bất ngờ khoe ảnh làm chú rể cùng "cô dâu" Lan Phương

Linh — Wed, 21 Dec 2022 16:00:01 +0000

Nhiều bạn bè, đồng nghiệp tỏ ra bất ngờ trước hình ảnh Doãn Quốc Đam chia sẻ.

Nhiều bạn bè, đồng nghiệp tỏ ra bất ngờ trước hình ảnh Doãn Quốc Đam chia sẻ.

Mới đây trên trang Facebook cá nhân, nam diễn viên Doãn Quốc Đam thu hút sự chú ý khi chia sẻ: “Ảnh cưới đẹp quá. Con giống bố quá”. Kèm theo đó, anh đăng hai bức ảnh, một ảnh cưới và một ảnh gia đình hạnh phúc. Trong ảnh, người mặc trang phục cô dâu là diễn viên Lan Phương khiến nhiều người bất ngờ.

Doãn Quốc Đam khoe ảnh bên Lan Phương

Nhiều bạn bè, đồng nghiệp trêu chọc anh: “Trông anh không giống đám cưới”, “Nhớ không được đánh vợ”, “Đẹp đôi quá”, “Ôi chú rể hay cười”, “Xinh quá”. cũng vậy”, “Anh Cảnh chán Quỳnh rồi, vẫn thích anh này nhất”, “Phim gì vậy anh”, “Chờ phim anh nhé”, “Chú rể nhìn như bị ép cưới vậy”, “Mọi một năm cưới mấy vợ nhỉ?”…

Được biết, đây là hậu trường của bộ phim điện ảnh mới mà Doãn Quốc Đam hợp tác cùng bạn diễn Lan Phương. Cả hai vào vai vợ chồng, phim còn có sự tham gia của các diễn viên khác như Thanh Sơn, NSND Bùi Bài Bình, NSND Lan Hương, diễn viên Kiều Anh… Hiện dự án đang trong quá trình quay .

Doãn Quốc Đam, Lan Phương hé lộ hậu trường phim

Ngoài đời, diễn viên Lan Phương đang có cuộc hôn nhân hạnh phúc bên chồng ngoại quốc David Duffy và một cô con gái nhỏ. Cô và chồng gặp nhau khi đóng phim “Cả một đời ân oán”. Sau 2 tháng hẹn hò, cô phát hiện mình có thai, cặp đôi đăng ký kết hôn trước khi sinh em bé 1 ngày.

Ở bên nhau được 5 năm nhưng đến nay cặp đôi vẫn chưa tổ chức đám cưới: “Do tính tôi không thích những nơi quá đông người, nhưng khi tổ chức hôn lễ thì sẽ mời rất nhiều người. người thân, bạn bè… Hơn nữa, tôi nghĩ lễ cưới chỉ là hình thức, quan trọng là mình sống với nhau như thế nào, hiểu nhau ra sao. Thực tế, nhiều người tổ chức đám cưới rất hoành tráng mà cuối cùng chẳng đi đến đâu. Anh ấy vẫn muốn , vẫn mơ về một đám cưới nhưng tôi thường nói rằng chúng tôi có giấy đăng ký kết hôn, điều đó quan trọng hơn nhiều”, nữ diễn viên chia sẻ.

Trong khi đó, Doãn Quốc Đam cũng đã có gia đình. Là nam diễn viên nổi tiếng nhưng anh rất kín tiếng trong chuyện đời tư và hiếm khi chia sẻ về vợ con trên mạng xã hội hay trước truyền thông. Trên trang cá nhân, anh chỉ đăng tải hình ảnh hậu trường đóng phim, tham gia show truyền hình và không nhắc đến bạn đời.

diễn viên Lan Phương – Thuonghieutieudung.com

Lan Phương chia sẻ hành trình vượt qua khủng hoảng: Chạy bộ giúp tôi tìm lại bản thân

Doãn Quốc Đam bất ngờ khoe ảnh làm chú rể cùng "cô dâu" Lan Phương

Nhiều bạn bè, đồng nghiệp tỏ ra bất ngờ trước hình ảnh Doãn Quốc Đam chia sẻ.