Larsa Pippen của RHOM chia sẻ bí quyết tập luyện, chăm sóc da và thú nhận về món khoai tây chiên Larsa Pippen tiết lộ thói quen hàng ngày để có vẻ ngoài và cảm giác tốt nhất, từ việc tập luyện 5 ngày một tuần và đào tạo đa …
Chế độ ăn uống
-
-
Một phóng viên người Anh đã giảm 10kg sau 18 tháng loại bỏ thực phẩm siêu chế biến. Quá trình này giúp anh yêu thích hương vị tự nhiên, hiểu rõ hơn về thực phẩm nạp vào cơ thể và cải thiện khả năng tập luyện.
-
Huấn luyện viên hàng đầu Anh Sơn Nguyễn cho biết dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng, chiếm 70% kết quả tập luyện. Một chế độ ăn uống khoa học cần cân bằng giữa protein, carbohydrate phức tạp, chất béo tốt và vi chất. Nhiều người thường nhầm lẫn về …
-
Tình trạng đói kém ở Gaza đang trở nên tồi tệ, người dân đối mặt với tình trạng thiếu thực phẩm trầm trọng và nguy cơ đói ngã. Phong tỏa của Israel và gián đoạn hoạt động nhân đạo làm trầm trọng thêm tình hình. Nhân viên y tế cũng …