Xu hướng ăn nhiều chất xơ đang trở thành phổ biến trên TikTok, với hashtag #fibermaxxing thu hút sự quan tâm của nhiều người. Xu hướng này khuyến khích tăng cường tiêu thụ chất xơ để giảm các triệu chứng như đầy bụng, giảm cholesterol và mức đường huyết, cũng như duy trì regularity trong việc đi vệ sinh. Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng xu hướng này có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe, nhưng cần phải được thực hiện một cách từ từ và có kế hoạch.

Chất xơ là một loại carbohydrate có trong thực vật, không thể được tiêu hóa hoặc hấp thụ bởi cơ thể. Thay vào đó, chất xơ đi qua dạ dày, ruột non và đại tràng trước khi ra khỏi cơ thể. Chất xơ ‘tốt’ có trong trái cây, rau quả, ngũ cốc nguyên hạt và các loại đậu có thể ngăn ngừa hoặc giảm táo bón, giảm nguy cơ trĩ, giảm cholesterol và mức đường huyết, cũng như giảm nguy cơ một số loại ung thư.

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng trước khi bắt đầu xu hướng ăn nhiều chất xơ, nên tham khảo ý kiến của chuyên gia sức khỏe. Họ cũng khuyên rằng nên bắt đầu từ từ, tăng cường tiêu thụ chất xơ một cách dần dần để tránh các vấn đề về đường ruột. Theo khuyến cáo của Mayo Clinic, người lớn nên tiêu thụ 14 gram chất xơ cho mỗi 1.000 calo trong chế độ ăn uống hàng ngày.

Để tăng cường tiêu thụ chất xơ một cách an toàn, nên bắt đầu bằng cách tăng cường tiêu thụ chất xơ một vài gram mỗi ngày, chọn một bữa ăn để bắt đầu và dần dần tăng cường tiêu thụ chất xơ trong các bữa ăn khác. Một số khuyến cáo khác từ UCSF Health bao gồm: bao gồm 적 nhất một khẩu phần ngũ cốc nguyên hạt trong mỗi bữa ăn, chọn bột mì nguyên hạt và bánh mì nguyên hạt, nấu bằng gạo nếp thay vì gạo trắng, thay thế thịt bằng các loại đậu hai hoặc ba lần mỗi tuần trong các món hầm và súp, ăn ít nhất năm khẩu phần trái cây và rau quả mỗi ngày.

Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp với chế độ ăn nhiều chất xơ. Một số trường hợp có thể không phù hợp với chế độ này, bao gồm sau phẫu thuật liên quan đến ruột hoặc dạ dày, các tình trạng như bệnh Crohn và viêm loét đại tràng, trong quá trình điều trị bằng bức xạ, sống với tình trạng dạ dày rỗng, chuẩn bị cho thủ tục nội soi đại tràng. Vì vậy, việc tham khảo ý kiến của chuyên gia sức khỏe trước khi bắt đầu chế độ ăn nhiều chất xơ là rất quan trọng.

NuVi chính thức giới thiệu dòng sản phẩm sữa chua tiệt trùng phô mai vị Hokkaido Cheese, đánh dấu sự mở rộng trong danh mục thực phẩm dinh dưỡng bổ sung dành cho trẻ nhỏ. Sự ra đời của sản phẩm này mang đến một lựa chọn mới mẻ và hấp dẫn cho các bậc phụ huynh trên hành trình tìm kiếm những sản phẩm vừa đảm bảo chất lượng dinh dưỡng, vừa đáp ứng được nhu cầu của trẻ.

Sản phẩm sữa chua tiệt trùng phô mai vị Hokkaido Cheese của NuVi là sự kết hợp hoàn hảo giữa sữa chua mềm mịn và hương vị phô mai Hokkaido nổi tiếng của Nhật Bản. Với độ béo vừa phải và hương thơm tinh tế, sản phẩm này không chỉ đáp ứng nhu cầu về hương vị của trẻ nhỏ mà còn cung cấp một nguồn dinh dưỡng dồi dào. Điểm nổi bật của sản phẩm nằm ở việc chứa hai chủng men lợi khuẩn cao cấp từ châu Âu, bao gồm Streptococcus Thermophilus và Lactobacillus Bulgaricus. Hai chủng men này đóng vai trò quan trọng trong việc cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường khả năng hấp thu dưỡng chất của cơ thể.

Không chỉ dừng lại ở đó, sản phẩm sữa chua tiệt trùng phô mai vị Hokkaido Cheese của NuVi còn được bổ sung thêm Prebiotics – chất xơ hòa tan, đóng vai trò như một nguồn thức ăn cho hệ vi khuẩn có lợi trong đường ruột. Sự kết hợp này không chỉ hỗ trợ nuôi dưỡng hệ vi khuẩn có lợi mà còn góp phần nâng cao hiệu quả của quá trình tiêu hóa và hấp thu dưỡng chất. Bên cạnh đó, sản phẩm cũng được tăng cường thêm Vitamin A & D3, hỗ trợ tăng sức đề kháng cho cơ thể, cùng với Canxi kết hợp với Vitamin D3 và Kẽm, hỗ trợ đắc lực cho quá trình phát triển xương và chiều cao của trẻ.

Nhận thấy sự tiện lợi là một yếu tố quan trọng trong cuộc sống hiện đại, NuVi đã thiết kế sản phẩm sữa chua tiệt trùng phô mai vị Hokkaido Cheese của mình với bao bì nhỏ gọn, tiện lợi. Sản phẩm được đóng gói dưới dạng hộp nhỏ 55g, đóng theo lốc 4 hộp, vừa vặn với khẩu phần ăn của trẻ. Kích thước nhỏ gọn và bao bì thiết kế thông minh khiến sản phẩm dễ dàng được cho vào cặp sách, túi xách để mang theo khi đi học, đi chơi hay tham gia các hoạt động ngoài trời. Điều này thực sự mang đến một giải pháp tiện lợi cho các bậc phụ huynh trong việc bổ sung dinh dưỡng cho con mỗi ngày.

Hiện tại, sản phẩm sữa chua tiệt trùng phô mai vị Hokkaido Cheese của NuVi đã có mặt tại nhiều hệ thống bán lẻ trên toàn quốc. Sự có mặt rộng rãi này giúp người tiêu dùng dễ dàng tiếp cận và lựa chọn sản phẩm cho gia đình mình. Với sự kết hợp giữa chất lượng dinh dưỡng cao, độ an toàn và tính tiện lợi, sữa chua NuVi đang dần trở thành người bạn đồng hành đáng tin cậy của các gia đình hiện đại trong hành trình nuôi con khỏe mạnh, cao lớn, thông minh.

NuVi kỳ vọng rằng sản phẩm của mình sẽ không chỉ đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng của trẻ nhỏ mà còn mang đến sự an tâm cho các bậc phụ huynh. Với cam kết về chất lượng và sự tận tâm trong việc cung cấp những sản phẩm dinh dưỡng tốt nhất, NuVi tin tưởng rằng mình có thể đồng hành cùng các gia đình trong việc xây dựng một tương lai khỏe mạnh và hạnh phúc cho con trẻ.