Chất lượng giấc ngủ

Peter Barsoom, CEO một công ty dược phẩm Mỹ, đã thay đổi quan điểm của mình từ việc ngủ ít để thành công sang ngủ có chất lượng. Ông coi giấc ngủ là yếu tố then chốt trong giới doanh nhân, trái ngược với quan niệm ngủ ít mới thành …