Cảm hứng – Thuonghieutieudung.com

Cô gái Trung Quốc giảm 32kg nhờ quyết tâm ‘chuyển vận’ sau chia tay

Linh — Thu, 02 Oct 2025 19:19:42 +0000

Cô gái trẻ đến từ tỉnh Hồ Nam, Trung Quốc đã khiến cộng đồng mạng không khỏi trầm trồ trước câu chuyện giảm cân ngoạn mục của mình. Yahan, sinh năm 1998, đã trải qua một hành trình thay đổi đáng kinh ngạc, không chỉ về ngoại hình mà còn về sự tự tin và tinh thần.

Từ khi sinh ra, Yahan đã có một thân hình khá nặng, và khi lớn lên, do thói quen ăn uống không lành mạnh, cân nặng của cô đã tăng lên nhanh chóng. Trong thời gian học trung học, Yahan đã chạm mốc 80kg, khiến cô trở nên tự ti và sống khép kín. Cô không mấy khi tham gia các hoạt động xã hội và thường xuyên cảm thấy không an toàn khi xuất hiện trước đám đông.

Nhưng bước ngoặt đã đến vào năm lớp 11, khi Yahan ‘cảm nắng’ một nam sinh nổi bật trong trường. Cô đã quyết tâm thay đổi bản thân để trở nên xinh đẹp và gây chú ý đến người ấy. Thay vì chọn cách giảm cân cực đoan, Yahan đã xây dựng cho mình lối sống khoa học, bao gồm việc tập thể dục và ăn uống nghiêm ngặt. Cô bắt đầu bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống của mình, tăng cường ăn nhiều hoa quả, rau xanh và giảm thiểu thực phẩm nhanh.

Sau 6 tháng vất vả, Yahan đã thành công lột xác trở thành một người khác

Sau một thời gian ngắn, Yahan đã giảm được 4kg và trở nên tự tin hơn. Cô bắt đầu tham gia các hoạt động xã hội và kết bạn với nhiều người. Câu chuyện giảm cân của cô đã được lan truyền trong trường học và đã khiến nam sinh kia chú ý. Hai người đã trở thành một đôi vào năm cuối trung học và đã có một mối tình đầu đầy ngọt ngào.

Cô bạn đã thành đôi với crush năm ấy nhưng hiện tại cặp đôi đã chia tay

Mặc dù sau này hai người đã chia tay, nhưng với Yahan, mối tình đầu vẫn là một phần đáng trân trọng trong thanh xuân. Cô biết ơn người ấy vì đã khiến cô biết cảm giác vì một người mà nỗ lực thay đổi là như thế nào. Yahan đã học được cách yêu thương và chấp nhận bản thân, và điều đó đã giúp cô trở nên tự tin hơn.

Hành trình giảm cân của Yahan đã được chia sẻ trên mạng xã hội và đã truyền cảm hứng cho rất nhiều người. Không ít bình luận khen ngợi ngoại hình hiện tại của cô, nhưng trên hết, là sự ngưỡng mộ dành cho nghị lực thay đổi bản thân mà Yahan luôn giữ cho bản thân. Hiện tại, Yahan đã giảm cân xuống còn 48kg và trở thành một trong những người phụ nữ trẻ được săn đón trên mạng xã hội.

Yahan cũng đã chia sẻ về bí quyết giảm cân của mình trên trang cá nhân của cô. Cô nhấn mạnh tầm quan trọng của việc duy trì một lối sống lành mạnh, bao gồm việc tập thể dục thường xuyên và ăn uống cân đối. Cô cũng khuyên mọi người nên tránh xa các phương pháp giảm cân cực đoan và thay vào đó, hãy tập trung vào việc xây dựng một lối sống khoa học.

Cuộc hành trình của Yahan là một minh chứng cho thấy rằng với sự quyết tâm và nỗ lực, bất kỳ ai cũng có thể thay đổi bản thân và đạt được mục tiêu của mình. Câu chuyện của cô đã trở thành một nguồn cảm hứng cho nhiều người, đặc biệt là những người đang cố gắng thay đổi bản thân.

Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về câu chuyện của Yahan, bạn có thể theo dõi trang Instagram của cô để cập nhật những thông tin mới nhất về cuộc sống và hành trình giảm cân của cô.

Drew Barrymore Chia Sẻ Candid Về Quá Trình Lão Hóa Tự Nhiên

Linh — Mon, 29 Sep 2025 10:41:55 +0000

Nữ diễn viên Drew Barrymore vừa mới kỷ niệm sinh nhật lần thứ 50 của mình vào tháng 2 vừa qua. Để đánh dấu cột mốc quan trọng này, cô đã chọn cách thể hiện sự tự trào về quá trình lão hóa của mình một cách hài hước và đặc trưng.

Lisa Rinna – Delilah Belle – Amelia Gray – Harry Hamlin

Trên trang Instagram cá nhân, Drew Barrymore đã đăng tải một loạt ảnh thể hiện sự thay đổi trong lối sống và quan điểm của mình khi bước sang tuổi 50. Với giọng điệu tự trào và hài hước, cô đã chia sẻ những trạng thái quen thuộc mà nhiều người có thể đồng cảm khi lão hóa. Những câu nói như ‘Trước kia tôi còn thời thượng, giờ tôi lại nói những câu như…’ đã trở thành một phần trong loạt ảnh của cô.

Trong loạt ảnh này, Drew Barrymore đã thể hiện sự thay đổi trong cách nói và suy nghĩ của mình khi già hơn. Các câu trạng thái như ‘Làm sao để biết thực phẩm này có nhiều chất xơ?’, ‘Thực phẩm này có nhiều protein không?’, ‘Tôi có đi đủ bước hôm nay không?’, hay ‘Tôi nên uống nhiều nước hơn!’ đã trở thành một phần của cuộc sống hàng ngày của cô. Nữ diễn viên hài hước bình luận: ‘Chất xơ rất cool… đúng không???? Tôi thề, kể từ khi tôi 50 tuổi, tất cả những gì tôi có thể nói về là chất xơ và protein.’

Drew Barrymore attends the 24th Annual Mark Twain Prize For American Humor at The Kennedy Center on March 19, 2023, in Washington, DC.

Nhiều người hâm mộ của Drew Barrymore đã bình luận và khen ngợi cô vì sự thẳng thắn và tự trào của mình. Một người hâm mộ đã viết: ‘Cô vẫn là người coolest.’ Một người khác bình luận: ‘Sức khỏe ý thức là điều rất cool! Sức khỏe ý thức cực kỳ cool! Drew, cô vẫn làm được điều đó!’ Những bình luận này thể hiện sự ủng hộ và đồng cảm của người hâm mộ với nữ diễn viên.

Qua loạt ảnh này, Drew Barrymore đã thể hiện sự tự tin và thoải mái với bản thân khi bước sang tuổi 50. Cô không ngại ngần chia sẻ những sự thật phũ phàng về cuộc sống và lão hóa, mà thay vào đó, cô đã chọn cách tự trào và hài hước để đối mặt với chúng. Điều này đã giúp cô nhận được sự khen ngợi và ủng hộ của người hâm mộ.

Một điều đáng chú ý là loạt ảnh này đã thu hút sự quan tâm của nhiều người. Qua đó, Drew Barrymore đã thể hiện khả năng kết nối với khán giả của mình thông qua sự thẳng thắn và tự trào của mình. Việc này cũng cho thấy rằng, ở tuổi 50, Drew vẫn là một người có sức hút và có khả năng làm cho người khác cười và suy ngẫm.

Instagram của Drew Barrymore là nơi cô thường xuyên chia sẻ những khoảnh khắc trong cuộc sống của mình. Người hâm mộ có thể theo dõi trang cá nhân của cô để cập nhật những thông tin mới nhất.

Cô gái giảm 226 kg tiết lộ bí quyết sau sự thay đổi ngoạn mục

Linh — Sat, 13 Sep 2025 22:25:17 +0000

Một người phụ nữ Mỹ đã tạo nên làn sóng sôi động trên cộng đồng mạng với sự thay đổi ngoạn mục sau hành trình giảm cân đầy thử thách. Tammy Slaton, cư dân bang Kentucky, được công chúng biết đến qua chương trình thực tế nổi tiếng “1.000-Lb. Sisters” (Chị em 1000 pound), vừa mới chia sẻ loạt ảnh toàn thân trên nền tảng TikTok. Những bức ảnh này đã hé lộ sự lột xác đáng kinh ngạc của cô sau quá trình giảm cân kéo dài và phẫu thuật cắt bỏ da thừa.

Tammy trong chương trình truyền hình thực tế “1000-Lb. Sisters”. Video: TLC

Được biết, chương trình “1.000-Lb. Sisters” là một chương trình truyền hình thực tế ghi lại hành trình giảm cân của hai chị em Tammy và Amy Slaton, những người đã quyết tâm thay đổi lối sống và giành lại sức khỏe của mình. Từ khi lên sóng, chương trình đã thu hút hàng triệu người xem và gây được tiếng vang lớn trên toàn cầu.

Tammy Slaton, một trong những nhân vật chính của chương trình, đã quyết tâm thực hiện hành trình giảm cân gian nan để có thể lấy lại cuộc sống khỏe mạnh và tự tin. Với sự hỗ trợ từ gia đình, bạn bè và đội ngũ chuyên gia, Tammy đã dần đạt được mục tiêu của mình.

Loạt ảnh toàn thân mới nhất mà Tammy Slaton chia sẻ trên TikTok đã khiến cộng đồng mạng không khỏi trầm trồ trước sự thay đổi ngoạn mục của cô. Những bức ảnh này cho thấy rõ ràng sự giảm cân đáng kể và sự lột xác hoàn toàn của Tammy so với trước đây.

Cùng với việc chia sẻ loạt ảnh mới, Tammy Slaton cũng bày tỏ sự biết ơn và hạnh phúc của mình trước sự ủng hộ và động viên của cộng đồng mạng trong suốt thời gian qua. Cô hy vọng rằng câu chuyện của mình có thể truyền cảm hứng và động lực cho nhiều người khác trên hành trình giảm cân và giành lại sức khỏe.

Hành trình giảm cân của Tammy Slaton và các thành viên trong chương trình “1.000-Lb. Sisters” đã trở thành một nguồn cảm hứng lớn cho rất nhiều người đang trên con đường giảm cân và thay đổi lối sống. Sự thay đổi ngoạn mục của Tammy Slaton là minh chứng cho thấy rằng với quyết tâm, nỗ lực và sự hỗ trợ đúng đắn, mỗi người đều có thể đạt được mục tiêu và thay đổi cuộc sống của mình.

Hiện tại, TikTok đã trở thành một nền tảng phổ biến để nhiều người chia sẻ hành trình giảm cân và thay đổi lối sống của mình. Với hơn 1 tỷ người dùng hoạt động hàng tháng, TikTok đã tạo ra một cộng đồng trực tuyến lớn, nơi mọi người có thể kết nối và chia sẻ kinh nghiệm về giảm cân cũng như thay đổi lối sống lành mạnh.