bảo vệ chấn thương

Khi tham gia các hoạt động thể thao, đặc biệt là những môn yêu cầu chạy nhảy, xoay chuyển nhiều như bóng đá, bóng rổ, cầu lông…, chúng ta thường gặp phải nguy cơ chấn thương đầu gối. Đây là vùng dễ bị tổn thương nhất do phải chịu lực …