Ăn uống lành mạnh

R Madhavan có một thói quen chăm sóc da đơn giản bao gồm tắm bằng dầu mỗi chủ nhật và thoa dầu dừa theo cách cụ thể. Anh ưu tiên các bữa ăn tự nấu và thói quen ăn uống truyền thống được lưu truyền qua gia đình. Anh tuân …

Nhiều phụ nữ sau tuổi 30 có bắp tay to do nội tiết thay đổi, ít vận động và ăn uống chưa hợp lý. Chế độ ăn cân bằng, giàu protein, rau và trái cây cùng tập cardio, sức mạnh giúp giảm bắp tay, duy trì sức khỏe.

Một phóng viên người Anh đã giảm 10kg sau 18 tháng loại bỏ thực phẩm siêu chế biến. Quá trình này giúp anh yêu thích hương vị tự nhiên, hiểu rõ hơn về thực phẩm nạp vào cơ thể và cải thiện khả năng tập luyện.

Dưới đây là mô tả viết lại: “Ngọc Chiến, một diễn viên sở hữu vẻ đẹp và sức sống tươi trẻ, đã chia sẻ bí quyết làm đẹp của mình trên VTV. Cô nhấn mạnh tầm quan trọng của việc uống đủ nước, ăn uống hợp lý và tập thể …

Nữ diễn viên Lindsay Lohan từng gây chú ý với vai diễn trong Mean Girls, nhưng sau đó gặp nhiều vấn đề về pháp lý, chất cấm và tiệc tùng. Gần đây, cô gây ấn tượng với vẻ đẹp trẻ trung. Nhiều người thắc mắc liệu cô đã làm gì …