Trong mùa hè này, một xu hướng mới đang nổi lên để chống lại cái nóng: sử dụng quạt làm mát cổ. Thiết bị này có hình dạng như một chiếc móng ngựa bằng nhựa dày, được đeo quanh cổ và có nhiều khe hở để thổi gió lên đầu. Tuy nhiên, liệu quạt làm mát cổ có thực sự giúp bạn cảm thấy mát mẻ hơn?
Các nhà nghiên cứu cho biết, quạt làm mát cổ có thể giúp bạn cảm thấy mát mẻ hơn, nhưng không thực sự làm giảm nhiệt độ cơ thể. Theo Chris Tyler, một nhà nghiên cứu về sinh lý học môi trường tại Đại học Roehampton ở London, cảm giác mát mẻ khi sử dụng quạt làm mát cổ là do ảo giác. Nó chỉ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn khi không khí được thổi lên cổ và mặt.
Tuy nhiên, Cecilia Kaufman, giám đốc an toàn lao động tại Viện Korey Stringer thuộc Đại học Connecticut, cho biết rằng chiến lược chính để cơ thể làm mát là bốc hơi mồ hôi. Nhưng khi thời tiết nóng và ẩm ướt, mồ hôi không thể bốc hơi nhanh chóng. Do đó, quạt làm mát cổ chỉ có thể ảnh hưởng đến một vùng nhỏ da, vì vậy không thể làm mát toàn bộ cơ thể.
Các chuyên gia khuyến cáo rằng cách tốt nhất để làm mát là để lộ toàn bộ cơ thể ra không khí và để mồ hôi bốc hơi tự nhiên. Điều này giúp cơ thể giảm nhiệt độ một cách hiệu quả. Tuy nhiên, trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt, quạt làm mát cổ có thể là một giải pháp tạm thời.
Như Jeffrey Pagulong, một du khách đến từ Boston, cho biết: ‘Khi nhiệt độ lên đến 95 độ, quạt làm mát cổ giúp ích rất nhiều. Nó làm mát đầu và giúp tôi cảm thấy thoải mái hơn.’ Điều này cho thấy rằng quạt làm mát cổ có thể có ích trong những tình huống cụ thể, nhưng không nên xem nó là giải pháp chính để chống lại cái nóng.
Nếu bạn đang tìm kiếm một cách để giảm nhiệt độ cơ thể, hãy thử các phương pháp khác như uống nhiều nước, mặc quần áo thoáng mát, và tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trực tiếp. Bạn có thể tìm hiểu thêm về các cách giảm nhiệt độ cơ thể hiệu quả tại Healthline hoặc CDC.