Mặt nạ LED đang trở thành một trong những phụ kiện chăm sóc da phổ biến của người nổi tiếng, nhưng liệu chúng có thực sự hiệu quả như quảng cáo?
Để tìm hiểu về liệu pháp LED, chúng tôi đã trò chuyện với bác sĩ Pragati Gogia Jain, bác sĩ da liễu tại Bệnh viện Apollo Lucknow, về cách thức hoạt động, tác dụng và liệu mặt nạ tại nhà có thể mang lại kết quả như điều trị chuyên nghiệp hay không.
Liệu pháp LED sử dụng ánh sáng không nhiệt, mức thấp để kích thích thay đổi tế bào thông qua quá trình kích thích ty thể. Quá trình này giúp thay đổi hoạt động tế bào, chủ yếu ở ty thể, dẫn đến cải thiện quá trình lành vết thương và giảm viêm.
Bác sĩ Jain cho biết: “Liệu pháp LED thực sự hiệu quả, nhưng với các chỉ định, bước sóng và kỳ vọng cụ thể. Liệu pháp LED sử dụng ánh sáng không nhiệt, mức thấp ở các bước sóng khác nhau để kích thích quang sinh học. Nó hiệu quả nhất trong điều trị mụn, tái tạo da, chữa lành vết thương, mọc tóc và bệnh vảy nến.”
Mặt nạ LED dùng tại nhà và tại phòng khám khác nhau về công suất và mục đích. Thiết bị chuyên nghiệp mạnh hơn và có thể được sử dụng để điều trị mụn, lão hóa và rụng tóc.
Bác sĩ Jain giải thích: “Thiết bị LED tại phòng khám mạnh hơn và mang lại kết quả sâu sắc, nhanh chóng và hiệu quả hơn do công suất năng lượng cao hơn và công nghệ cấp chuyên nghiệp. Chúng lý tưởng để điều trị các tình trạng như lão hóa da. Ngược lại, mặt nạ LED tại nhà ít cường độ hơn nhưng an toàn và tiện lợi cho các vấn đề nhẹ hoặc duy trì thường xuyên.”
Mặt nạ LED được biết đến với nhiều màu sắc ánh sáng khác nhau, mỗi màu có tác dụng riêng biệt. Bác sĩ Jain đã chia sẻ ý nghĩa của các ánh sáng khác nhau và mục đích sử dụng của chúng.
Các bước sóng LED khác nhau bao gồm: Ánh sáng đỏ (630-660 nm) tốt nhất cho kích thích collagen, chống lão hóa, nếp nhăn,修复 da. Ánh sáng xanh (415-470 nm) tốt nhất cho điều trị mụn do tiêu diệt vi khuẩn C. acnes. Ánh sáng vàng/ámber (570-600 nm) tốt nhất cho điều trị đỏ da, bệnh rosacea, da nhạy cảm và xỉn màu. Ánh sáng hồng ngoại/gần hồng ngoại (800-850 nm) giúp sửa chữa mô sâu, chữa lành vết thương và giảm đau.
Liệu pháp LED hiệu quả nhưng cần sử dụng đúng cách. Sử dụng sai bước sóng, lạm dụng hoặc thiết bị chất lượng thấp có thể làm nó vô ích hoặc gây kích ứng.
Bác sĩ Jain cảnh báo: “Hãy nghĩ về nó như chăm sóc da: sử dụng thành phần đúng, với số lượng đúng, cho vấn đề đúng, là chìa khóa.”
Để sử dụng mặt nạ LED hiệu quả, cần tuân theo giao thức của nhà sản xuất, chọn thiết bị được kiểm định bởi FDA hoặc đã được thử nghiệm lâm sàng với bước sóng đúng, sử dụng bảo vệ mắt nếu gần vùng mắt, đặc biệt với ánh sáng xanh.
Một số người nên tránh sử dụng mặt nạ LED, bao gồm những người có tình trạng nhạy cảm với ánh sáng, lupus, porphyria, sử dụng thuốc nhạy cảm với ánh sáng như isotretinoin, tetracyclines, động kinh.
Sự kiên nhẫn là chìa khóa khi sử dụng mặt nạ LED. Sau 4 tuần, có thể quan sát thấy cải thiện nhẹ. Tác dụng hoàn toàn có thể mất 8-12 tuần trên da và 24 tuần trên tóc mọc.
Kết luận, mặt nạ LED là một công cụ chăm sóc da hiệu quả nhưng không dành cho tất cả mọi người. Cần sử dụng mặt nạ LED dưới sự giám sát của chuyên gia để tránh lạm dụng.