Cô gái trẻ đến từ tỉnh Hồ Nam, Trung Quốc đã khiến cộng đồng mạng không khỏi trầm trồ trước câu chuyện giảm cân ngoạn mục của mình. Yahan, sinh năm 1998, đã trải qua một hành trình thay đổi đáng kinh ngạc, không chỉ về ngoại hình mà còn về sự tự tin và tinh thần.
Từ khi sinh ra, Yahan đã có một thân hình khá nặng, và khi lớn lên, do thói quen ăn uống không lành mạnh, cân nặng của cô đã tăng lên nhanh chóng. Trong thời gian học trung học, Yahan đã chạm mốc 80kg, khiến cô trở nên tự ti và sống khép kín. Cô không mấy khi tham gia các hoạt động xã hội và thường xuyên cảm thấy không an toàn khi xuất hiện trước đám đông.
Nhưng bước ngoặt đã đến vào năm lớp 11, khi Yahan ‘cảm nắng’ một nam sinh nổi bật trong trường. Cô đã quyết tâm thay đổi bản thân để trở nên xinh đẹp và gây chú ý đến người ấy. Thay vì chọn cách giảm cân cực đoan, Yahan đã xây dựng cho mình lối sống khoa học, bao gồm việc tập thể dục và ăn uống nghiêm ngặt. Cô bắt đầu bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống của mình, tăng cường ăn nhiều hoa quả, rau xanh và giảm thiểu thực phẩm nhanh.
Sau một thời gian ngắn, Yahan đã giảm được 4kg và trở nên tự tin hơn. Cô bắt đầu tham gia các hoạt động xã hội và kết bạn với nhiều người. Câu chuyện giảm cân của cô đã được lan truyền trong trường học và đã khiến nam sinh kia chú ý. Hai người đã trở thành một đôi vào năm cuối trung học và đã có một mối tình đầu đầy ngọt ngào.
Mặc dù sau này hai người đã chia tay, nhưng với Yahan, mối tình đầu vẫn là một phần đáng trân trọng trong thanh xuân. Cô biết ơn người ấy vì đã khiến cô biết cảm giác vì một người mà nỗ lực thay đổi là như thế nào. Yahan đã học được cách yêu thương và chấp nhận bản thân, và điều đó đã giúp cô trở nên tự tin hơn.
Hành trình giảm cân của Yahan đã được chia sẻ trên mạng xã hội và đã truyền cảm hứng cho rất nhiều người. Không ít bình luận khen ngợi ngoại hình hiện tại của cô, nhưng trên hết, là sự ngưỡng mộ dành cho nghị lực thay đổi bản thân mà Yahan luôn giữ cho bản thân. Hiện tại, Yahan đã giảm cân xuống còn 48kg và trở thành một trong những người phụ nữ trẻ được săn đón trên mạng xã hội.
Yahan cũng đã chia sẻ về bí quyết giảm cân của mình trên trang cá nhân của cô. Cô nhấn mạnh tầm quan trọng của việc duy trì một lối sống lành mạnh, bao gồm việc tập thể dục thường xuyên và ăn uống cân đối. Cô cũng khuyên mọi người nên tránh xa các phương pháp giảm cân cực đoan và thay vào đó, hãy tập trung vào việc xây dựng một lối sống khoa học.
Cuộc hành trình của Yahan là một minh chứng cho thấy rằng với sự quyết tâm và nỗ lực, bất kỳ ai cũng có thể thay đổi bản thân và đạt được mục tiêu của mình. Câu chuyện của cô đã trở thành một nguồn cảm hứng cho nhiều người, đặc biệt là những người đang cố gắng thay đổi bản thân.
Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về câu chuyện của Yahan, bạn có thể theo dõi trang Instagram của cô để cập nhật những thông tin mới nhất về cuộc sống và hành trình giảm cân của cô.